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EDUCATIVO DE QUEDAS E ROLAMENTOS (UKEMI)POSTURA (SHIZEI) - Postura Natural (SHIZEI-TAI) com a perna direita avançada (MIGUI-SHIZEI-TAI) e com a perna esquerda avançada (HIDARI-SHIZEI-TAI) - Postura Defensiva (JIGO-TAI) com a perna direita avançada (MIGUI-JIGO-TAI) e com a perna esquerda avançada (HIDARI-JIGO-TAI) MOVIMENTOS DE ESQUIVA (TAI-SABAKI) DESLOCAMENTOS (SHINTAI) 4 – PEGADAS (KUMI-KATAS) formas variadas de pegar o Judogui do adversário. EDUCATIVO DE QUEDAS E ROLAMENTOS (UKEMI) 6 – TÉCNICAS DE PROJETAR O ADVERSÁRIO (NAGE-WAZA) 7 – TÉCNICAS DE LUTAS NO CHÃO (KATAME-WAZA) IMOBILIZAÇÃO (OSSAE-WAZA)
PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA LARANJA O (A) candidato (a) à faixa Alaranjada (4º KYU) terá que atender às condições básicas: - Ter 8 (oito) ou 9 (nove) anos de idade e 6 (seis) meses de carência como faixa Amarela. - Atender as seguintes condições técnicas: 1 - DIVISÃO DE NAGE-WAZA: - TACHI-WAZA - Quando o executante ao projetar o oponente permanece em pé. - SUTEMI-WAZA - Quando o executante ao projetar sacrifica a posição de pé deitando-se no solo. O TACHI-WAZA Conforme a parte que mais coopera na projeção do adversário, divide-se em: a) TÊ-WAZA - Quando a parte mais utilizada é o braço ou a mão. b) KOSHI-WAZA - Quando a parte principal usada é o quadril. c) ASHI-WAZA - Quando a principal utilizada é a perna ou o pé. O SUTEMI-WAZA Conforme o praticante se deita no solo de costa ou de lado, as tácnicas de sacrifício se dividem em: a) MA-SUTEMI-WAZA - Se o executante sacrificando sua posição de pé, se deita de costa para projetar o oponente. b) YOKO-SUTEMI-WAZA - Se o executante, sacrificando sua posição de pé, deita-se de lado para projetar o adversário. 2 - DIVISÃO DE KATAME-WAZA: - OSSAE-WAZA - Técnicas de IMOBILIZAR o adversário no solo. - SHIME-WAZA - Técnicas de ESTRANGULAR o oponente. - KANSETSU-WAZA - Técnicas de aplicação de CHAVES DE BRAÇO.
PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA VERDE
O (A) Candidato (a) a exame de faixa verde (3º KYU) terá que atender as condições básicas: - Ter 10 (dez) anos de idade e 12 (doze) meses como faixa Alaranjada - Ter as seguintes condições técnicas:
PRINCÍPIO DE ARBITRAGEM
REI - Saudação, cumprimento WAZÁRI-AWASSETI-IPPON - Um ponto por duas técnicas HAJIMÊ - Começar HANTEI - Julgamento MATÊ - Espere, parar YU-SEI-GASHI - Vitória po decisão YOSHI - Continuem HIKI-WAKE - Empate JIKAN - Tempo (para a mesa descontar) FU-SEI-GASHI - Vitória po ausência SONO-MAMA - Não se movam MÁITA - Desisto JOGAI - Fora dos limites do Dojô KIKEM-GASHI - Vitória com combinação JONAI - Dentro dos limites do Dojô SOGO-GASHI - Vitória por abandono OSSAEKOMI - Imobilização CHUÍ - Advertência TOKETÁ - Imobilização rompida SHIDÔ - Observação KOKA - Pequena vantagem KEIKOKU - Repreensão YUKO - Quase Wazári HANSOKOMAKE - Derrota por desclassificação WAZÁRI - Meio ponto TATÊ - De pé IPPON - Um ponto SORÊ-MADÊ - Tempo terminado
NAGE-WAZA 1 - SODÊ-TSURI-KOMI-GOSHI 2 - HARAI-GOSHI 3 - MOROTE-GARI 4 - USHI-MATA 5 - KO-SOTO-GAKE 6 - HARAI-TSURI-KOMI-ASHI 7 - HANE-GOSHI 8 - KO-UCHI-MAKI-KOMI 9 - TOMOE-NAGE 10 - SUMI-GAESHI
OSSAE-WAZA (COMPLETO) SHIME-WAZAKANSETSU-WAZA (CHAVES)
1 - KATAHA-JIME 1 - UDE-HISHIGI-JUJI-GATAME 2 - HADAKA-JIME 2 - UDE-HISHIGI-GATAME 3 - OKURI-ERI-JIME 3 - UDE-GARAME 1, 2, 3
HENRAKU-HENKA-WAZAKAESHI-WAZA 1 - TANI-OTOSHI / TOMOE-NAGE 1 - ASHI-GURUMA / USHIRO-GOSHI 2 - KATA-GURUMA / KO-UCHI-GARI 2 - HARAI-TSURI / O-UCHI-GARI 3 - HARAI-TSURI / TAI-OTOSHI 3 - KATA-GURUMA / HADAKA-JIME 4 - ASHI-GURUMA / KO-SOTO-GAKE 4 - TANI-OTOSHI / O-UCHI-GARI 5 - SUMI-GAESHI / UKI-WAZA 5 - HANE-GOSHI / SASSAE-TSURI-KOMI-ASHI 6 - HANE-GOSHI / O-UCHI-GARI 6 - TOMOE-NAGE / KO-UCHI-GARI 7 - TOMOE-NAGE / UKI-WAZA 7 - SUMI-GAESHI / KESA-GATAME 8 - YOKO-OTOSHI / KESA-GATAME
· DEMONSTRAR HABILIDADE NA PREPARAÇÃO DAS CHAVES E ESTRANGULAMENTOS · PARTICIPAR DE COMPETIÇÃO ( SHIAI ) PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA ROXA
O (A) Candidato (a) à exame de faixa Roxa (2º KYU) deverá atender as condições básicas: - Ter 12 (doze) anos de idade e ter 12 (doze) meses como Faixa Verde. - Ter as seguintes condições técnicas: - GOKYO Completo - OSSAE-WAZA Completo - Arbitragem - Aplicação de SHIME-WAZA e KANSETSU-WAZA
PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA MARROM O (A) candidato (a) à Faixa Marrom (1º Kyu) deverá atender as condições básicas: - Ter 14 anos de idade e 12 (doze) meses como faixa roxa. - Ter as seguintes condições técnicas: - GOKYO Completo - Arbitragem - KATAME-WAZA Completo - KAESHI-WAZA - HENRAKUENKA-WAZA - SHINTAI - TAI-SABAKI - Curso de Monitor - NAGUE-NO-KATA
PROGRAMA PARA EXAME DE FAIXA PRETA 1º DAN
O (A) Canditato (a) à exame de faixa Preta 1º Dan (SHO-DAN) deverá atender as condições básicas: - Ter idade Mínima de 16 anos. - Ter 2 anos como Faixa Marrom- com a anuidade da CBJ atualizada - Atender as seguintes condições técnicas: - Demonstrar:
1 - Seis tipos de projeções: a) DE-ASHI-BARAI b) KO-SOTO-GARI c) KO-UCHI-GARI d) UKI-WAZA e) TSURI-KOMI-GOSHI f) UCHI-MATA
2 - Variedades de 04 (quatro) tipos de Projeções: a) SOTO-MAKI-KOMI b) O-SOTO-GURUMA c) ASHI-GURUMA d) SEOI-NAGE
3 - Demonstrar 06 (seis) tipos de Projeções combinadas ( HENRAKU-HENKA-WAZA) a) HANE-GOSHI / O-UCHI-GARI b) UCHI-MATA / O-UCHI-GARI c) HARAI-TSURI-KOMI-ASHI / SUNI-OTOSHI d) KO-SOTO-GARI / ASHI-GURUMA e) DE-ASHI-BARAI / TAI-OTOSHI f) KO-UCHI-GARI / SEOI-OTOSHI
Date: 2015-12-18; view: 1524
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