![]() CATEGORIES: BiologyChemistryConstructionCultureEcologyEconomyElectronicsFinanceGeographyHistoryInformaticsLawMathematicsMechanicsMedicineOtherPedagogyPhilosophyPhysicsPolicyPsychologySociologySportTourism |
Opisz metody socjologicznych upraw rekreacji ruchowejOpisz metody treningowe C i ą g t e - polegają na zastosowaniu stałej i umiarkowanie intensywnej pracy, którą wykonuje się wielokrotnie, w wydłużonym czasie. P o w t ó r z e n i o w e - charakteryzują się stałą intensywnością pracy, zmienną liczbą powtórzeń i optymalnym czasem przerw wypoczynkowych. I n t e r w a t o w e - polegają na stosowaniu określonych obciążeń i intensywności pracy przy odpowiedniej liczbie powtórzeń, a także na stosowaniu przerw nie pozwalających na pełny odpoczynek. S t a r t o w e - cechuje zmienny czas trwania pracy, zróżnicowana intensywność wysiłku oraz wprowadzanie sprawdzianów i zawodów kontrolnych.
6. Opisz metodę zabawową
7. Wymień zasady dydaktyczne W ogólnym procesie dydaktycznym obowiązują normy metodyczne zwane zasadami. Odnoszą się one do wszelkich form nauczania określonej dyscypliny czy przedmiotu, a zatem również do zajęć rekreacji fizycznej (Nałęcka 1987). Do najważniejszych zasad należą:
Powyższe zasady należy traktować całościowo. Opisz metody socjologicznych upraw rekreacji ruchowej I n f o r m a c j a i p o r a d n i c t w o - to metoda pracy pośredniej lub bezpośredniej z odbiorcą, polegająca na przekazywaniu profesjonalnych porad i informacji z zakresu rekreacji ruchowej, dotyczących np. programów wypoczynku podczas urlopu, zakupu sprzętu sportowego, czy metodycznych wskazówek prowadzenia zajęć rekreacyjnych. A n i m a c j a - to kierowanie ludźmi w ich czasie wolnym poprzez włączenie ich do bezpośredniej aktywności ruchowej. Proces animacji zawiera kilka elementów: animator (instruktor rekreacji) - odbiorca (uczestnik) - cele- treści – metody- organizacja - baza sportowa. Rolę animatora może pełnić nie tylko instruktor, który pracuje bezpośrednio z odbiorcą, ale również inny specjalista działający pośrednio, np. poprzez środki masowego przekazu (Wolańska 1988). Date: 2016-01-14; view: 1033
|